저는 그동안 수많은 마사지를 경험해 보았습니다. 그 중에서도 스웨디시 마사지는 특별한 장소에 있습니다. 왜냐하면, 그것은 단순한 마사지를 넘어 휴식과 회복, 그리고 새로운 에너지를 선물받는 시간이기 때문입니다. 스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 전통적인 유럽 스타일의 마사지로, 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 개선시키는 데 중점을 둡니다. 부드럽게 피부를 문지르는 동작부터 깊은 압력을 가하는...
우리나라 사람들의 건강 미니멀리즘 최근 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 간소화를 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 축소하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 풍요롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 몸이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리...
